TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 07. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hanii

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 628
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

dotaz

04. 07. 2011

Zdravím všechny. Jsem tu třetí den, tedy na startovní čáře a chtěla bych poradit, jak mám zapisovat v jídlokoučinku jídla - třeba pomazánku nebo polívku, abych nemusela pokaždé hledat stejné položky - jestli je možné při opakování zadávat jako jeden pokrm. Nejsem počítačový lumen a tak si s tím nevím rady.
Díky a všem přeju jenom úspěch v nastoupené cestě.
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 07. 2011 00:52
Dobrý den, kliknete na řádek Vlastní potravina - pak Přidat vlastní potravinu - pak se objeví tabulka Podrobnosti, kde vyplníte Jméno jídla a pak energetickou hodnotu a další a dáte uložit jídlo. Zkuste, ať se daří :)
05. 07. 2011 08:37
ambiente, celému návodu rozumím, jen mi nejde výsledné jídlo uložit do vlastních
04. 07. 2011 22:50
Vítám tě mezi námi a moc držím palce !!!!
04. 07. 2011 22:24
dělám to jako ambiente a docela se mi to osvědčilo,hodně pevné vůle
04. 07. 2011 21:54
díky za rady, zítra je volno, tak to budu zkoušet, doufám že to zvládnu.
04. 07. 2011 21:30
Polévku jsem ještě nezapisovala,tak nevím,ale pomazánku si také dám do vlastních.Jinak vítej mezi námi :-))
04. 07. 2011 20:46
Pokud máš propočítané KJ a složení, tak si to můžeš zanést jako vlastní , stejně jako vše, co není v databázi a máš složení uvedené na obalu.
04. 07. 2011 20:44
je to trošku problém, protože si sice pomazánku můžeš zadat do receptů, ale v receptech to po tobě chce zadat počet porcí, což třeba u pomazánky dost těžko odhadneš. Dělávám to tak, že potraviny při přípravě zvážím a zapíšu do kteréhokoliv denního jídla, které je prázdné - snídaně, svačiny, oběda... pak zvážím výsledný produkt (pokud se do toho dodává voda, kterou neměřím, což je třeba u polívek, jinak není nutné) a získané hodnoty vydělím tak, abych dostala 100 g jídla a hodnoty živin na 100 g jídla. výsledné jídlo pak uložím zvlášť do kategorie "vlastní potraviny" a to cvičné sčítání celého pokrmu vymažu mínuskou. je to trochu složité, ale jen napoprvé. pak už jen klikneš na "vlastní potravinu".
04. 07. 2011 20:44
Taky to tak dělám , zadám vše do receptů a tam se mi to přepočítá. Jinak tě tady mezi námi vítám.:)))))))))
04. 07. 2011 20:34
Pokud si to zadáš do receptů, tak je to možné. Taky je možné kopírovat - např. když máš dva dny za sebou stejné jídlo :o)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři